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🌺花粉、黄砂とお肌🌺

2020年05月28日

こんにちは

春といえば花粉症!ですよね‥。

スギ花粉は落ち着きましたが、ヒノキやイネの花粉は今がピーク!😢

まだまだつらい思いをされてる方も多いと思います。

花粉などのアレルゲンは鼻の粘膜などに付着すると、体の中で抗体がつくられ次にアレルゲンが侵入してきたときに過剰に反応します。

この反応が花粉症の症状、くしゃみや目のかゆみなどの原因です。

春は自律神経の乱れや乾燥によって肌のバリア機能が弱まっているため、花粉が付着すると大きなダメージとなりお肌トラブルの原因になってしまうのです。

また、最近では黄砂も肌トラブルの原因になっているといわれています。

物干しざおや車、窓が黄色く汚れているのを目にする機会も多いと思いますが、肌トラブルの原因になっているのは黄砂に付着している小さな化学物質です。

黄砂を吸い込んだり、肌に付着することで化学物質そのもので肌荒れを起こすだけではなく、その刺激で花粉による肌の炎症が悪化することも…。

黄砂により肌の内側からも外側からもお肌トラブルが引き起こされるのです。

スキンケアのコツ

黄砂、花粉での肌のダメージは上記の通りです。

そのダメージの原因になる刺激物を肌からまずは落とすことがこの時期のスキンケアの基本であり、最重要ポイントです!!

ただ、この時期のお肌はとてもデリケートなので洗浄力の強いクレンジング剤や洗顔料を使ってやみくもに

使うのはNGです。

選ぶポイントとしては

・なるべく低刺激性

・日常のメイクが落とせるクレンジング力

・保湿成分が配合されている

の3つのポイントを重視してください。

クレンジング剤の洗浄力の強さは

オイル>リキッド>クリーム>ジェル>ミルク

と言われています。

お仕事柄しっかりメイクが多い方は洗浄力の強いものを選択し、普段あまりメイクをされない方は洗浄力の弱めのものを選択するといいでしょう。

また刺激物から肌を守るため、保湿も欠かせません。

洗顔後は

⒈化粧水を何度かに分けてつけ、肌に水分を与える

⒉美容液で水分を閉じ込める

⒊乳液やクリームで水分が逃げないように蓋をする

の3ステップでしっかりと肌を保湿しましょう。

肌が敏感になっている時期なので新しい化粧品を試すのは控えて

肌に馴染みのある使い慣れたものを使うことも大切です。

いかがでしょうか。

季節の移り変わり、お肌のお悩みを抱えてる方は少なくないと思いますので、

正しいお手入れでこれからの暖かい季節を楽しく過ごしましょう♪

年間を通してトラブルの少ないお肌を目指すなら、

美容鍼での定期的なお手入れがとてもおすすめです(‘ω’)ノ

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