🌥夏ニキビ🌥

2020年07月12日

こんにちは！！！

とても暑い日が続いてますね🌞

暑いですが夏の青空を見ると

とても気持ちの良い気分になります！

(蒸し暑さには負けますが…😢) 

 

 

今回は、そんな暑い夏にできやすいニキビについてです！

 

 

冬に比べると夏のほうが肌荒れしやすい季節。

外に出れば暑さで汗は掻くし、

建物の中に入れば涼しくて快適だけれど

クーラーで乾燥しきっているし…。

最近では、外出時のマスクは必須になっているため、

例年の夏よりも汗を掻きやすく、お肌への負担は大きくなります。

普段あんまりできないのに、この季節ニキビできちゃう…

この季節になるとニキビが悪化しちゃう…

という方もいらっしゃるかと思います。

 

一体主な原因は何なのか？

1つだけではなく

夏ならではの原因がたくさんあるんです！

 

 

①紫外線

夏と言えば紫外線ですよね…

日焼けだけじゃないの！？とお思いの方もいらっしゃるかと思いますが、

紫外線は様々な肌トラブルを起こしてしまうんです。

 

紫外線により、いつも身体を表面から守っている皮膚のバリア機能が弱まります。

バリア機能が弱まると皮膚はゴワつき、

毛穴が詰まりやすくなってしまうんです…

汚れが溜まりそれがニキビになってしまいます。

 

ニキビが出来やすくなるだけでなく、

治りにくくもなってしまうので

しっかりと日頃から日焼け止めを塗って

UVケアをしていきたいですね。

 

 

②皮脂

 汗をたくさん出す夏、

もちろん顔の皮脂もニキビ形成に関わってきてしまいます。

 

皮脂量が増えると毛穴も詰まりやすくなりますし、

汗を掻いてそのままにすると

雑菌が繁殖してきてしまいます…。

 

こまめに汗を拭うなどして

お肌を清潔に保つことが大切です！

 

 

 

③乾燥

室内のエアコンなどによる乾燥もとても厄介です。

外は高温多湿なので忘れてしまいがちですが、

この季節の屋内は乾燥しきっています( ﾟДﾟ)

 

この季節は暑いし汗かくし化粧水だけでいいや！

ではなく、

しっかりと日頃のスキンケアで乳液やクリームでの保湿を心がけましょう！

 

 

この季節はどうしても肌へのダメージが多くなります。

次の日の朝ではなく、

その日に蓄積したダメージは

その日のうちにケアすることが重要です。

当日の夜にしっかりとスキンケアをすることで

傷ついたお肌の回復を図りましょう！

 

 

もちろん美容鍼で細胞に働きかけて

ニキビの吸収やニキビ痕を薄く綺麗にすることも可能です！

 

お悩みの方は是非

鍼灸サロンラ・コンシェル へお越しください♡

お待ちしております！

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