🌞紫外線とお肌🌞

2020年06月11日

こんにちは☼

暑い日がだんだん増えてきましたね！

この時期、じわじわと紫外線の量が増えてきているのは皆さんなんとなくお気づきかもしれません。

夏ほどではないですが、春は紫外線量がだんだん増えてくる時期です。

ぽかぽかして過ごしやすい日が多いため、ピクニックなどに出かけたり屋外で過ごす機会も増えてくると思います。

その際に油断して紫外線対策をせずに過ごしていると、じわじわと紫外線のダメージを受けてしまいます。😢

冬の間、あまり紫外線を受けず過ごしてきたお肌は紫外線に対して無防備になっています。

なので少しの日差しでも日焼けなど、炎症を起こしやすい状態になっているのです。

忘れてはならないのは紫外線対策です。

出かける前、外に出る前に日焼け止めを塗ってから外出することで

ある程度の紫外線ダメージはカットすることができます。

日焼け止めを塗るときのポイントは

・適量をまんべんなく

・全体的に塗ったらハンドプレスをしてなじませる

・鼻筋やほほの高いところは重ね付けする

・顔だけでなく、首やデコルテなど露出している肌にしっかり塗る

の4点です。

洗濯物を干すときやごみ捨てなど、少しくらいなら大丈夫かなと油断しがちだと思いますが、

油断せず徹底的に紫外線対策は行いましょう。

季節の移り変わり、お肌のお悩みを抱えてる方は少なくないと思いますので、

正しいお手入れでこれからの暖かい季節を楽しく過ごしましょう♪

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