🌲花粉とお肌🌲
2019年03月11日
こんにちは☀
鍼灸サロン ラコンシェル 渡邊です🌼
少しづつ春の訪れを感じる日が
増えてきましたね。
渡邊は先日ついに花粉症デビューをしました😢🌲
皆さんは花粉に悩まされたりしていませんか?
今回は
渡邊も辛く悩まされている
花粉と花粉によるお肌への影響
についてお伝えしていきます。
花粉症とは、
スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって、
くしゃみ・鼻水などのアレルギー症状を引き起こします。
季節性アレルギーとも呼ばれています。
花粉はお肌にも
様々なトラブルを引き起こします。
お悩みとしては
お肌の乾燥、ほのかな赤み、チリチリとしたかゆみが多く、
ジクジクしたような重い症状はありません。
上まぶた、フェイスライン、あご、首など、
露出が多い部分に発症しやすいのが特徴です。
また、
この時期はお肌が乾燥しやすい時期でもあります。
乾燥した状態の肌は、
肌表面のきめの乱れや角層のめくれあがりなどが起こっており、
外からの刺激を受けやすくなっている状態です。
花粉の影響もうけやすくなっています。
さらに、
お肌のバリア機能低下により、
花粉やアレルゲンが皮膚に侵入するのを防げなくなり
お肌にひりつきやごわつきなど様々な症状を引き起こします。
普段敏感肌でない人も、
春先は乾燥の厳しい冬を過ごした
春先のお肌はデリケートな状態なので、注意が必要です。
花粉は毛穴よりも小さく
毛穴に入り込みシミ・シワ等の原因にもなります。
朝晩しっかりと保湿し、日頃からスキンケアで
お肌を整えておくことが大切です。
花粉を落とそうと思って肌を擦ったりゴシゴシ洗ったりするのはNGです。
お肌がデリケートになっている時は、
低刺激の洗顔料・クレンジングを使い
お肌にとって、必要な保湿成分まで失われないよう
ぬるめのお湯+しっかりと泡立てた泡で
やさしく洗い流しましょう。
そして
洗顔後は、乾燥を防ぐためすみやかに保湿を行いましょう。
保湿については
前回のブログも合わせて
チェックしてみてください👀✨
また、
花粉が肌につかないようにすることも重要です!
外出するときはマスクを着用し、
帰宅したら衣服についた花粉を落とすことも
必要となります🌲
日頃からのケアと
美容鍼で細胞を元気にすることで
花粉にも揺るがないお肌を作っていきましょう🌸
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